晨跑杂感6

跑步当车

一 孙悟空
两进八卦炉
三闹凌霄宫
五行山里爬出来
还是孙悟空

恩记菩提祖
德报观世音
电打火烧捞出后
金刚不坏身

二苦楝花
满树紫光映白云
味道微苦却提神
朵朵朝天不近人

记得当年三尺零
专勾邻家儿童魂
尝了一口记终身

减肥二
谁说肥肉最知心
不动刀子不离身
为了吸脂丢了魂

每天出上一身汗
再让牙齿把好门
一月能瘦好几斤

张肇彭

一路晨跑一路诗

知鱼儿

恭喜升级

知鱼儿

两进八卦炉
三闹凌霄宫
五行山里爬出来
还是孙悟空

恩记菩提祖
德报观世音
电打火烧捞出后
金刚不坏身

真是有情有义，浑身是胆，仗义驱魔，一身正气的悟空啊。写得好生动。喜欢

知鱼儿

满树紫光映白云
味道微苦却提神
朵朵朝天不近人

记得当年三尺零
专勾邻家儿童魂
尝了一口记终身

这个没见过，我知道榆树钱好吃。 回忆满满

知鱼儿

谁说肥肉最知心
不动刀子不离身
为了吸脂丢了魂

每天出上一身汗
再让牙齿把好门
一月能瘦好几斤

有一个人和我说，你吃没事，但是一定要运动，把吃的热量再运动下去。完了，我去运动，结果更饿了。岁月不只是杀猪刀，还是猪饲料。

知鱼儿

一组佳制，非常耐读，欣赏学习，问好老师

知鱼儿

周五快乐，遥祝安好

知鱼儿

点亮引赏

跑步当车

张肇彭 发表于 2023-5-5 10:42
一路晨跑一路诗

主要是跑的时候没有别的事。上班杂事一堆，回家琐事一串，就没有心情了。

跑步当车

知鱼儿 发表于 2023-5-5 11:41
恭喜升级

谢谢！主要是向您和南轩老师学习。

跑步当车

知鱼儿 发表于 2023-5-5 11:42
两进八卦炉
三闹凌霄宫
五行山里爬出来

谢谢点评。疫情三年又打疫苗又限制活动。感觉身体都被拖累垮了。今年春天又重新开始活动，初有成效。感觉自己就像跳出八卦炉的孙悟空一样。所以就瞎写了一段。见笑了

跑步当车

知鱼儿 发表于 2023-5-5 11:43
满树紫光映白云
味道微苦却提神
朵朵朝天不近人

楝树每年这个时候开紫色的小花。秋天结酸枣那么大的字儿。浑身树皮树叶子和小果子都是苦的。可以入药。百度里面有介绍。不过我这个写的不是楝树，是以前认识的一个女孩。多年不见，现在可牛了。

跑步当车

知鱼儿 发表于 2023-5-5 11:44
谁说肥肉最知心
不动刀子不离身
为了吸脂丢了魂

知鱼儿老师年轻，现在还不用管这种事儿。我们就不行了，生怕自己什么时候血压高了，血脂高了，血糖高了。那么最明显容易控制的就是控制体重。以前吃一次运动运动就没问题了。这几年不行了。运动完吃的少就没精神。吃的多，重越来越重。后来别人介绍经验。 说运动可以坚持，吃饭要少吃糖类。保证蛋白质和其他营养元素。您过十几二十年需要的时候不妨一试。

跑步当车

知鱼儿 发表于 2023-5-5 11:45
一组佳制，非常耐读，欣赏学习，问好老师

谢谢点评

跑步当车

知鱼儿 发表于 2023-5-5 11:45
周五快乐，遥祝安好

谢谢，您感冒好了吗

跑步当车

知鱼儿 发表于 2023-5-5 11:45
点亮引赏

再次谢谢，中午好

知鱼儿

跑步当车 发表于 2023-5-5 12:21
谢谢，您感冒好了吗

嗯，好点了，还是不得劲，需要几天。谢谢

知鱼儿

跑步当车 发表于 2023-5-5 12:19
知鱼儿老师年轻，现在还不用管这种事儿。我们就不行了，生怕自己什么时候血压高了，血脂高了，血糖高了。 ...

我就喜欢吃糖，控制不了。新冠后，得的是干饭病株，不吃就 心慌。哈哈。少吃不了。愁。

知鱼儿

跑步当车 发表于 2023-5-5 12:14
楝树每年这个时候开紫色的小花。秋天结酸枣那么大的字儿。浑身树皮树叶子和小果子都是苦的。可以入药。百 ...

哦，是这样，谢谢老师解析，再读一遍。

欢聚二堂

两进八卦炉 ，三闹凌霄宫 。五行山里爬出来 ，还是孙悟空。不改本色！

欢聚二堂

恩记菩提祖 ，德报观世音。 电打火烧捞出后 ，金刚不坏身。愈炼愈精！

欢聚二堂

满树紫光映白云 ，味道微苦却提神 ，朵朵朝天不近人。微苦提神 ！

欢聚二堂

记得当年三尺零 ，专勾邻家儿童魂 ，尝了一口记终身。苦长记性！

欢聚二堂

谁说肥肉最知心 ，不动刀子不离身， 为了吸脂丢了魂。为了形体美！

欢聚二堂

每天出上一身汗， 再让牙齿把好门 ，一月能瘦好几斤。果然见效！

欢聚二堂

几首小诗，都是生活所感，但却令人耐品！点赞学习并问好！

跑步当车

欢聚二堂 发表于 2023-5-5 13:37
两进八卦炉 ，三闹凌霄宫 。五行山里爬出来 ，还是孙悟空。不改本色！

谢谢老师点评，老师下午好

南轩

两进八卦炉
三闹凌霄宫
五行山里爬出来
还是孙悟空
江山易改本性难移

南轩

恩记菩提祖
德报观世音
电打火烧捞出后
金刚不坏身
练就火眼金睛