春季养生歌

车力果园

    春季养生歌

黄帝内经讲，养生重三春。关键应铭记，首要讲发陈。只有推出旧，然后可出新。天地富生气，万物向荣跟。
入夜即早睡，天明就起身。披散开头发，解带松衣襟。形体益舒缓，放宽脚步匀。胸怀喜开畅，愉快焕精神。
此季勿杀戮，倡导多施恩。食物少酸味，适量增甘辛。绿茶白天饮，夜晚不能亲。饮酒宜少许，不可醉醺醺。
酉时洗脚好，四十度水温。菜肴少肥腻，新鲜最宜人。如果逆春气，肝胆必受侵。春季欠保养，夏季病缠身。
                        参考《黄帝内经》写的，如有不妥之处，请行家里手矫正是荷！2021年2月3日 立春日早上   车力果园  王晟贤作

[老怪]

好作连连，欣赏【养生歌】，受益匪浅。

[老怪]

养生以不伤为本

车力果园

[老怪] 发表于 2021-2-3 11:44
好作连连，欣赏【养生歌】，受益匪浅。

谢谢东北老乡鼓励！

车力果园

[老怪] 发表于 2021-2-3 11:48
养生以不伤为本

孤山樵客

养生佳作，贴近生活，欣赏！上午好！

车力果园

孤山樵客 发表于 2021-2-3 12:49
养生佳作，贴近生活，欣赏！上午好！

问好东北老乡！

乐然

赏学老师佳作，祝春祺吉祥！

车力果园

乐然 发表于 2021-2-3 14:49
赏学老师佳作，祝春祺吉祥！

问好诗友，周易诗缘欢迎您！

孤山樵客

再赏佳作！小年纳福！

车力果园

孤山樵客 发表于 2021-2-4 07:51
再赏佳作！小年纳福！

谢谢东北老乡，小年快乐！

红树青山

欣赏学习！小年祝福！

车力果园

红树青山 发表于 2021-2-4 09:25
欣赏学习！小年祝福！

谢谢，新年快乐啊！

[老怪]

车力果园 发表于 2021-2-3 11:50

昨日立春春未归

车力果园

[老怪] 发表于 2021-2-4 09:58
昨日立春春未归

问好东北老乡。我研究周易多年，对节气敏感~~
立春含三卦：1.泽雷随卦——三阴三阳；2.天雷无妄卦——二阴四阳；3.地火明夷卦——四阴二阳~~~阳气螺旋式上升，波浪式前进~~对比2与3，显示倒春寒~~

[老怪]

车力果园 发表于 2021-2-4 10:34
问好东北老乡。我研究周易多年，对节气敏感~~
立春含三卦：1.泽雷随卦——三阴三阳；2.天雷无妄卦——二 ...

  小年愉快。

车力果园

[老怪] 发表于 2021-2-4 10:43
小年愉快。

小年同乐~

孤山樵客

车力果园 发表于 2021-2-3 14:21
问好东北老乡！

老乡您好！小年快乐！

车力果园

孤山樵客 发表于 2021-2-4 17:29
老乡您好！小年快乐！

  卜算子.小年

祭灶若干年，寄寓诸神话。从小虔诚至耄耋，经久安能差。
          （      过         片        ）
黎庶祷单纯，渴望衣食纳。群玉瑶台梦境焉，虚幻歇息吧。

[老怪]

车力果园 发表于 2021-2-4 17:46
卜算子.小年

祭灶若干年，寄寓诸神话。从小虔诚至耄耋，经久安能差。

回首几千年，仰慕空余话。冰雪梅花两所依，岁月何疑差。
问得佛心纯，都把春情纳。相顾风尘识介焉，后悔当初罢。

[老怪]

车力果园 发表于 2021-2-4 17:46
卜算子.小年

祭灶若干年，寄寓诸神话。从小虔诚至耄耋，经久安能差。

看破几千年，尽说空余话。冰雪梅花两所依，岁月何疑差。
正得佛心纯，错把痴情纳。相顾风尘识介焉，只悔当初罢。

秋枫红叶

拜读受益了。问好

车力果园

[老怪] 发表于 2021-2-7 01:03
回首几千年，仰慕空余话。冰雪梅花两所依，岁月何疑差。
问得佛心纯，都把春情纳。相顾风尘识介焉，后悔 ...

车力果园

秋枫红叶 发表于 2021-2-7 04:22
拜读受益了。问好

腊月二十六快乐！

婷婷白桦

欣赏佳句，恭贺新春。

车力果园

婷婷白桦 发表于 2021-2-13 22:49
欣赏佳句，恭贺新春。

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